2. Nie wolno wchodzić na matę w butach.
3. Należy zawsze przychodzić na czas. Uczniowie powinni siedzieć w
seiza mniej więcej 3-5 minut przed oficjalnym rozpoczęciem treningu.
Jeżeli przydarzy ci się spóźnić, stań lub usiądź w seiza na brzegu maty,
dopóki instruktor nie pozwoli ci się przyłączyć.
4. Nie siadaj na macie tyłem do portretu O-Sensei. Nie podpieraj
ścian i nie siadaj z wyciągniętymi nogami. Zamiast tego siadaj w seiza
lub po turecku (ze skrzyżowanymi nogami).
5. Zdejmij zegarek, pierścionki i wszelką biżuterię przed treningiem,
ponieważ może ona zahaczyć o włosy, skórę lub ubranie partnera i
spowodować obrażenia u ciebie lub twojego partnera.
6. Nie wnoś jedzenia, ani gumy do żucia na matę. W tradycyjnych dojo przyniesienie jedzenia do dojo było uważane za obraźliwe.
7. Miej czyste i krótko obcięte paznokcie u rąk i nóg.
8. Ogranicz rozmowy do minimum. Temat rozmów może być tylko jeden: Aikido.
Szczególnie niestosowne jest rozmawianie, kiedy instrutor mówi coś do całej
grupy.
9. Jeżeli masz kłopot z wykonaniem techniki, nie wołaj instruktora przez pół
sali. Najpierw rozejrzyj się i spróbuj podpatrzeć technikę u innych. Umiejętność
obserwowania jest czymś, co powinieneś rozwijać tak samo, jak wszelkie inne
umiejętności dotyczące Aikido. Jeżeli wciąż masz kłopoty, podejdź do instruktora
(zaczekawszy na odpowiedni moment!) i poproś o pomoc.
10. Wykonuj polecenia instruktora bezzwłocznie. Nie każ reszcie grupy czekać
na siebie!
11. Nie prowadź zbędnych prób siły w czasie zajęć.
12. Pilnuj, aby twój strój treningowy był czysty, dobrze wyglądał i był wolny
od intensywnych zapachów.
13. Płać składki na czas. Jeżeli z jakichś powodów nie jesteś w stanie
zapłacić na czas, porozmawiaj o tym z odpowiednią osobą. Czasami podzielenie
opłat na raty jest możliwe w stosunku do tych, którzy przechodzą trudności
finansowe.
14. Przebieraj się tylko w wyznaczonych do tego miejscach (nie na macie!)
15. Pamiętaj, że twoja obecność na sali ma na celu naukę, a nie budowanie
twojego ego. Powinieneś/powinnaś reprezentować otwarty umysł i skromność (ale
nie przesadną).
16. Zazwyczaj uważa się za stosowne ukłonić się po otrzymaniu od instruktora
dodatkowych wskazówek i poprawek.
17. W trakcie zajęć, jeżeli instruktor pokazuje coś blisko ciebie,
powinieneś/powinnaś przerwać swoje ćwiczenia, aby udostępnić instruktorowi
odpowiednią ilość miejsca na macie do pokazania techniki.
Powrót
|
strona główna |
ZAPISY
| zajęcia